Dessin manga
Avec Paul Perretti. Réalise des planches et affine tes connaissances de cette culture riche et diverse.
Vernissage Expo Manga
Expo en place du 11 au 28 juin à la la Ludothèque.
Tabata
Renforcement du système cardiovasculaire, favorisant la perte de poids et brûle la graisse 24h après l’activité.
Guitare avec Fabien Guernot
Quelques accords suffisent à mettre l’ambiance !
Qi Gong / Zhi neng
Le qi gong, c’est la gym du corps, de l’esprit et du bien-être. Découvrez aussi les stages tout au long de l’année !
Pilates
Le Pilates permet le renforcement des muscles profonds, responsables de la posture et du gainage. Les muscles profonds sont principalement les muscles qui se situent au niveau de l’abdomen en dessous du grand droit et des obliques, autour de la colonne vertébrale et au niveau du bassin (plancher pelvien, fessiers,…). De manière plus générale, le…
Yoga
Avec Bénédicte Devaux. Le Yoga, un travail sur sa petite musique interne.