Circuit training
Des exercices cardiovasculaires et des séances de renforcement musculaire.
Poterie modelage Terre et sculpture
Découvrez la poterie de A à Z et développez votre créativité via différentes techniques ! Une présence régulière est requise pour garantir le bon fonctionnement de cet atelier. Atelier pour débutants et /ou initiés qui viennent y créer en toute liberté et à leur rythme. Découvrez le modelage, le tournage, le travail à la plaque,…
Italien
Italien avec Alessandra Zamperi. Un concentré de culture italienne, pour apprendre la langue et se mettre dans l’ambiance latine.
Piano
Apprentissage facile et pratique du piano adapté à tous les niveaux : initiation à l’instrument, découverte d’un nouveau répertoire dans le but de faire progresser les niveaux intermédiaires et une pratique plus soutenue et avancées pour les pianistes confirmés. Durant les cours, l’apprentissage de l’instrument, du solfège et de l’harmonie seront traités en fonction des…
Guitare avec Fabien Abbe
Quelques accords suffisent à mettre l’ambiance ! Enfants à partir de 7 ans. Ados-Adultes.
Claquettes
Avec Hervé Chappaz. La pratique exercée : le tap dance est une technique de percussion exercée dans les pieds.
Street dance
La Street dance puise sa force dans le hip-hop, la danse africaine, le moderne jazz ou le dance-hall. Chacun peut exprimer ses émotions sur des rythmes actuels telles que le R’n’B, pop musique, soul, funk, electro-funk … Mardi : 18h15/19h15 enfants 9 ans et plus 19h15/20h15 16 ans/adultes Cette danse s’est fait connaitre…
Théâtre adultes
Avec Océane BRET. Basé sur la pédagogie de l’école Jacques LOCOQ, cet atelier vise à entrer dans un processus créatif par l’intermédiaire du corps. L’atelier théâtre du mouvement est un temps où chacun pourra se reconnecter à son soi profond, par la relaxation, et le mouvement du corps en musique. Les apprentis comédiens découvriront une…
Théâtre enfant ado 11/16 ans
Avec Océane BRET. Les participants découvrent l’expression corporelle et la gestuelle, l’expression orale, la diction et le travail de la voix, l’improvisation. Sous la bienveillance de l’intervenante et sous forme ludique, l’élève progresse à son rythme et sans jugements. Tout en s’amusant, il libère son imaginaire et sa créativité. Il intègre ainsi les enseignements pour…
Théâtre enfant 7/10 ans
Avec Océane BRET. Les participants découvrent l’expression corporelle et la gestuelle, l’expression orale, la diction et le travail de la voix, l’improvisation. Sous la bienveillance de l’intervenante et sous forme ludique, l’élève progresse à son rythme et sans jugements. Tout en s’amusant, il libère son imaginaire et sa créativité. Il intègre ainsi les enseignements pour…
Assouplissement stretching
Un moment tout en douceur pour prendre soin de soi.
Pilates
Le Pilates permet le renforcement des muscles profonds, responsables de la posture et du gainage. Les muscles profonds sont principalement les muscles qui se situent au niveau de l’abdomen en dessous du grand droit et des obliques, autour de la colonne vertébrale et au niveau du bassin (plancher pelvien, fessiers,…). De manière plus générale, le…